~♥~ "Solange ich klein bin, gebt mir Wurzeln. Wenn ich groß bin, verleiht mir Flügel" ~♥~

Sonntag, 23. August 2015

Rezept für Stillende "Spaghetti à la Popeye"

Für 2 Portionen brauchst Du
- 400 g Blattspinat (TK*)
- 200 g Vollkornspaghetti
- 60 g geriebener Käse (45% Fett i. Tr.)
- 4 EL Sahne
- Salz, Pfeffer, Muskat

Zubereitung:
1. Spinat nach Anweisung garen, mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken und grob zerhacken
2. Spaghetti in reichlich leicht gesalzenem Wasser 8-12 min garen, abgießen und in den Topf zurück geben
3. Spinat, Käse und Sahne unterheben
4. Unter Rühren erhitzen, bis der Käse geschmolzen ist

Gut dazu: ein einfacher Rohkostsalat

Guten Apetit

*ob Du den Spinat frisch machen möchtest oder TK-Ware verwendest ist Dir überlassen

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